كيف أعتني بجسمي كل يوم؟
اجابة معتمدة
روتين يومي للعناية الشخصية
للحفاظ على نظافة الجسم بشكل دائم، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم.
- استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يومياً.
- الاستحمام مرة واحدة في اليوم.
- غسل الشعر بشكل منتظم.
- غسل اليدين بشكل متكرر طوال اليوم.
- إزالة الشعر الزائد بانتظام.
- تقليم أظافر اليدين والقدمين مرة واحدة في الأسبوع.