كيف أعرف أن الإباضة قد خلصت؟

كيفية التعرف على انتهاء فترة التبويض

تتغير إفرازات عنق الرحم بعد انتهاء فترة التبويض، حيث تصبح أكثر كثافة وأقل لزوجة. كما أن درجة حرارة الجسم تعود إلى معدلها الطبيعي، ويمكن التحقق من ذلك من خلال قياس درجة الحرارة يوميًا عند الاستيقاظ. بالإضافة إلى ذلك، يحدث انخفاض في مستويات هرمون الملوتن وهرمون الاستروجين.