كيف أعرف أن جسمي صار قلويًا؟

معرفة مستوى قلوية الجسم

يكون الدم قاعدياً قليلاً بشكل طبيعي، حيث يتراوح الرقم الهيدروجيني للدم بين 7.35 و7.45. يعمل الجسم على الحفاظ على هذا الرقم الهيدروجيني بالقرب من 7.40.

يقوم الطبيب بتقييم التوازن الحمضي القاعدي للشخص من خلال قياس رقم الهيدروجين ومُستويات ثاني أكسيد الكربون (الحمض) وبيكربونات (القاعدة) في الدم.