كيف أعرف أن صحتي جيدة؟

ما هي علامات الصحة الجيدة؟

1- الشعر اللامع: إذا كان الشعر ضعيفاً أو متقصفًا، فقد يشير ذلك إلى وجود مشاكل صحية في الجسم. يعتبر الشعر مرآة لصحة الفرد، حيث يزداد لمعانه وجودته عند التمتع بصحة جيدة.

2- الأظافر القوية: (تفاصيل إضافية يمكن إضافتها هنا)

3- صحة الأسنان واللثة: (تفاصيل إضافية يمكن إضافتها هنا)

4- قسط كافٍ من النوم: (تفاصيل إضافية يمكن إضافتها هنا)

5- علاقات اجتماعية سليمة: (تفاصيل إضافية يمكن إضافتها هنا)

6- حالة اللسان: (تفاصيل إضافية يمكن إضافتها هنا)