كيف أعرف أن عضلات البطن ضعيفة؟

ما هي علامات ضعف عضلات البطن المستقيمة؟

تعاني هذه الحالة من مجموعة من الأعراض المتنوعة، وأحد أبرزها هو انتفاخ البطن الذي يكون ملحوظًا في مواقف معينة، مثل عندما تحاول شد عضلات البطن أثناء الجلوس أو الوقوف. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر الأعراض والعلامات التالية:

• ألم في الجزء السفلي من الظهر.
• مظهر عام غير جذاب.
• إمساك.