كيف أعرف أن كليتي سليمة في المنزل؟

كيفية التأكد من سلامة الكليتين في المنزل

للتأكد من أن كليتيك سليمتين، عليك أن تراقب عدم وجود أي تغييرات في نمط التبول لديك. يعني هذا عدم الشعور بزيادة أو نقصان في الرغبة للتبوّل، مما يشير إلى استمرارية عملية التبول بشكل طبيعي.

أيضاً، يجب عليك الانتباه لما إذا كان هناك أي تغييرات في لون البول أو مظهره. فبعض مشاكل الكلى يمكن أن تتسبب في تغير لون البول، أو ظهور دم، أو حتى رغوة فيه، لذا فإن عدم ملاحظة أي من هذه الأعراض يعتبر علامة على صحة الكلى.