كيف أعرف العمر البيولوجي لي؟

تقييم العمر البيولوجي من خلال الاختبارات المنزلية

هل تعتبر الاختبارات المنزلية وسيلة فعّالة لتحديد العمر البيولوجي؟ تعتمد هذه الاختبارات على إرسال عينة من الدم، أو البول، أو مسحة من الخد لتحليل هذه العينات. بعد ذلك، تحصل على تقرير شامل يوضح الفرق بين عمرك البيولوجي والزمني. هذه المعلومات يمكن أن تساعدك في اتخاذ قرارات صحيحة بشأن نمط حياتك، مما يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة وتعزيز صحتك العامة.