كيف أعرف طبيعتي؟

ما مدى معرفتك بنفسك؟

1. قيمك الشخصية: حاول كتابة القيم التي تهمك على ورقة، مثل "مساعدة الآخرين" و"الإبداع".

2. اهتماماتك: فكّر في مشاعرك والهوايات والأشياء التي تجذب انتباهك. اسأل نفسك: ما الذي يشدني؟

3. مزاجك: اعرف كيف تؤثر مزاجاتك المختلفة على تصرفاتك وقراراتك.

4. أفكارك اليومية: راقب أفكارك وحالتك النفسية طوال اليوم.

5. أهدافك: حدد ما تريد تحقيقه في حياتك.

6. نقاط القوة والضعف: كن واعياً لنقاط قوتك وضعفك لتتمكن من تحسين ذاتك.