كيف أعرف مقاس حجم صدري؟

كيفية قياس حجم صدرك

قومي بلف الشريط القياسي حول أكمل جزء من ثديك. تأكدي من أن الشريط ليس ضيقًا للغاية أو فضفاضًا بشكل مفرط، ويفضل أن يكون مستويًا دون أي انحرافات. بعد ذلك، قرّبي الرقم إلى أقرب عدد صحيح. وأخيرًا، اطرحي قياس الشريط الذي حصلت عليه من قياس صدرك.