كيف أعرف نقاطي في الرجيم؟

كيفية حساب نقاط الرجيم

تختلف نقاط الرجيم بناءً على الوزن، كما هو موضح أدناه:
إذا كان الوزن 79 كيلو غرام، فإن النقاط تكون 7.
أما إذا كان الوزن 58 كيلو غرام، فإن النقاط تكون 5.