كيف أعرف نوع تعلقي؟
اجابة معتمدة
كيفية معرفة نوع تعلقي؟
للكشف عن نوع التعلق لديك، يمكنك استخدام اختبار مؤشرات التعلق المرضي. إليك بعض الأسئلة التي قد تساعدك:
- 1. هل تفضل الصمت لتفادي الدخول في مناقشات حادة؟
- 2. هل تشعر بالقلق بشكل متكرر حول رأي الآخرين فيك؟
- 3. هل سبق لك أن كنت مع شخص يعاني من مشاكل الإدمان (كالكحول أو المخدرات) أو كان لديه اضطراب نفسي؟
- 4. هل تعرضت للعيش مع شخص يصغر من شأنك أو يمارس عليك العنف؟
جرب التفكير في هذه الأسئلة لتقييم نمط تعلقك بشكل أفضل.