كيف أعرف نوع دهون البطن؟

أنواع دهون البطن

يوجد نوعان رئيسيان من الدهون التي يمكن أن تتواجد في الجسم، وهما:

• دهون تحت الجلد (بالإنجليزية: Subcutaneous Fat): هي الدهون التي تتجمع أسفل الجلد، ولا تؤثر على الأعضاء الداخلية، وتمثل حوالي 90% من إجمالي دهون الجسم.
• الدهون الحشوية (بالإنجليزية: Visceral Fat): الكثيرون يتساءلون عن ماهية هذه الدهون الحشوية؟