كيف أعرف وقت التبويض؟

كيفية تحديد وقت التبويض

لتوضيح ما ذُكر سابقًا، إذا كانت دورتكِ الشهرية منتظمة ومدتها 28 يومًا، فإن فترة التبويض تحدث عادةً في اليوم الرابع عشر بعد بداية الدورة الشهرية الأخيرة. على سبيل المثال، إذا بدأت آخر دورة شهرية لديك في 2 يناير، فإن التبويض يحدث تقريبًا في 15 يناير. ولهذا يُستحب ممارسة العلاقة الحميمة في الأيام من 10 إلى 15 من شهر يناير لزيادة فرص حدوث الحمل.