كيف أعمل بالحاسوب؟

نصائح لتوفير بيئة عمل مريحة أمام الحاسوب

1. يجب أن يتوفر للمقعد دعائم لليدين تكون قريبة من خصرك.
2. ينبغي أن يكون ارتفاع المكتب حوالي 2.5 سنتيمتر فوق مستوى الفخدين، ويستحسن أن تكون لوحة المفاتيح في منتصف سطح المكتب.
3. يفضل استخدام الحاسوب المكتبي عوضاً عن المحمول، وإذا كان لا بد من استخدام المحمول، فمن المستحسن إحضار لوحة مفاتيح وفأرة خارجيين.