كيف أغسل معدتي في البيت؟
اجابة معتمدة
طرق لتنظيف المعدة في المنزل
يمكنك القيام بتنظيف معدتك من خلال الخطوات التالية:
- مزيج الليمون والعسل: يمكنك تحضير خليط يتكون من كميات متساوية من الزنجبيل، الليمون، والعسل، ثم تناول ملعقة من هذا الخليط حوالي 2-3 مرات يومياً لتحسين عملية الهضم.
- الليمون: من المفيد إضافة قليل من عصير الليمون إلى وجباتك بعد الانتهاء من طهيها، حيث يعمل الليمون على تعزيز أنزيمات الهضم ويساعد في تسهيل عملية الهضم.