كيف أغير حياتي وأهتم بنفسي؟
اجابة معتمدة
كيف يمكنني تحسين حياتي وبدء فصل جديد؟
- تحديد النية وطلب العون من الله.
- التحدث مع الذات بإيجابية.
- امتلاك الإرادة القوية.
- التحلي بالشجاعة في اتخاذ القرارات.
- التفكير في الدروس المستفادة من الماضي، لكن دون التعلق به.
- تعديل بعض العادات اليومية السلبية.
- تحديد وتقييم العلاقات المحيطة بي.
- عدم التردد في طلب المساعدة عند الحاجة.