كيف أغير شخصيتي الخجولة؟

اجابة معتمدة

كيفية التغلب على الخجل بشكل نهائي

قم بتغيير نمط تفكيرك - اعمل على إعادة صياغة الأفكار السلبية وتحفيز نفسك بأفكار إيجابية.
استفد من وسائل التواصل الاجتماعي - استخدم المنصات المختلفة لبناء ثقتك في التفاعل مع الآخرين.
تصرف بثقة أكبر - حاول اتخاذ خطوات صغيرة لتعزيز ثقتك بنفسك في المواقف الاجتماعية.
تدرب على لغة الجسد - تعلم كيفية استخدام تعبيرات وجهك وحركاتك لنقل الثقة.
مارس الحوار - حاول الانخراط في محادثات مختلفة لتحسين مهاراتك في التواصل.