كيف أغير نفسي من نفس ضعيفة إلى قوية؟
اجابة معتمدة
نصائح لتقوية شخصيتك وزيادة احترامك لذاتك
إليك بعض الخطوات السهلة والفعالة التي يمكنك اتباعها لتعزيز قوتك الشخصية، وزيادة تقديرك لذاتك، وتحسين ثقتك بنفسك:
- اعمل على تعزيز التفكير الإيجابي والتقليل من التفكير السلبي.
- ابحث عن دوافع قوية لتحفيزك.
- ركز على الأهداف التي تريد تحقيقها.
- طور لغة جسدك لتظهر بمظهر أكثر ثقة.
- احرص على مظهرك الشخصي.
- لا تتردد في طلب المساعدة عند الحاجة.
- تجنب الانغماس في مشاعر الشفقة على الذات.
- توقف عن القلق بشأن المستقبل.