كيف أنحف وجهي وخدودي؟

طرق للتخلص من دهون الوجه

إليك بعض التمارين الرياضية الخاصة بالوجه، والتي يمكن أن تساعدك في تقليل الدهون المتراكمة في منطقة الوجه، مما يجعل وجهك يبدو أنحف وأكثر جاذبية وحيوية.

• تمرين القبلات: ...
• تمرين الابتسام: ...
• تمرين السمكة المنفوخة: ...
• تمرين الخدود المسطحة: ...
• تمرين الشفاه المغلقة: ...
• تمارين الوجه والرقبة: ...