كيف أوقف الدورة لأنها طولت؟

أعشاب قد تساعد في تقليل الدورة الشهرية

هناك عدد من الأعشاب التي تتطلب المزيد من الأبحاث السريرية والتجارب، ويُعتقد أنها قد تسهم في إيقاف الدورة الشهرية أو تقليل شدتها، ومنها:

1. الشومر: يتمتع بخصائص مسكنة للألم ومضادات الالتهابات، مما قد يساعد في تقليل مدة نزيف الدم خلال الدورة الشهرية.
2. الزنجبيل: له تأثير فعال في تخفيف حدة نزيف الدورة الشهرية.