كيف اجعل جرح العملية يلتئم بسرعة؟
اجابة معتمدة
نصائح لتسريع شفاء الجروح
- احرص على تناول أطعمة صحية مثل الخضروات والفواكه التي تحتوي على الفيتامينات.
- حافظ على بقاء الجرح مغطى بضمادة دافئة وقم بتغييره بشكل متكرر، حيث أن الحرارة الدافئة تساهم في تسريع عملية الشفاء.
- مارس التمارين الرياضية التي تعزز تدفق الدم، مما يؤدي إلى تحسين صحتك العامة ويقلل من فترة شفائك.