كيف استطيع تأخير الدورة الشهرية؟

طرق طبيعية محتملة لتأخير الدورة الشهرية

يعتقد الكثيرون أن هناك بعض الوسائل الطبيعية التي قد تساعد في تأخير الدورة الشهرية، ومع ذلك، فإن فاعلية جميع هذه الطرق لم يتم إثباتها علمياً. ومن بين هذه الطرق:

1. خل التفاح
2. العدس المطحون
3. الليمون
4. ممارسة الرياضة
5. حبوب منع الحمل التي تحتوي على 21 حبة
6. حبوب منع الحمل التي تحتوي على 28 حبة