كيف استعمل مغلي البقدونس للتنحيف؟
اجابة معتمدة
طريقة تحضير مغلي البقدونس
- قم بإزالة أوراق البقدونس الطازجة أو المجففة من السيقان.
- أضف كمية تتراوح بين ثمن كوب وربع كوب من الأوراق إلى كل كوب من الماء المغلي، حسب الرغبة، واغلِها سوياً لفترة لا تتجاوز الدقيقة.
- اترك الأوراق منقوعة في الماء مدة تتراوح بين 4 و 10 دقائق.
- قم بإزالة الأوراق من الماء واسكب المزيج في كوب.