كيف اسوي برزنتيشن بدون توتر؟
اجابة معتمدة
كيف أواجه مخاوفي من التحدث أمام الجمهور؟
- قم بجمع المعلومات حول الموضوع الذي ستتحدث عنه.
- احرص على تنظيم أفكارك بشكل جيد.
- مارس العرض عدة مرات للحصول على المزيد من الثقة.
- واجه مخاوفك بشكل مباشر وحاول التغلب عليها.
- تخيل نفسك تنجح في تقديم العرض بشكل ممتاز.
- قم ببعض تمارين التنفس العميق للاسترخاء.
- ركز على المحتوى الذي ستشاركه بدلاً من القلق بشأن الجمهور.
- لا تتردد في الاستفادة من فترات الصمت.