كيف اعرف اذا عندي فقر دم بدون تحليل؟

كيفية التعرف على فقر الدم بدون إجراء الفحوصات

1. الشعور بالتعب والضعف: يميل الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم إلى الإبلاغ عن إحساسهم بالتعب وقلة الطاقة، حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

2. صعوبة في التنفس: يمكن أن يؤدي فقر الدم إلى نقص قدرة الجسم على نقل الأكسجين بكفاءة، مما يسفر عن شعور بضيق التنفس، حتى مع المجهود البدني البسيط.