كيف اعرف اني الدورة قربت؟

كيف يمكن معرفة اقتراب الدورة الشهرية؟

قبل يوم من بدء الدورة الشهرية، قد تشعر المرأة بأعراض مختلفة تشير إلى اقترابها، مثل التقلصات في منطقة البطن والظهر، بالإضافة إلى الصداع وألم الثدي، وأعراض أخرى مشابهة. من المهم طلب استشارة طبية إذا تفاقم الألم إلى حد يصعب تحمله، أو إذا صاحبته أعراض مثل التقيؤ أو ضيق التنفس.