كيف اعرف اني دخلت مرحلة سن اليأس؟

كيف يمكنك تحديد إذا كنتِ في مرحلة سن اليأس؟

ينخفض مستوى الهرمونات بشكل طبيعي في الجسم. خلال فترة الأربعينات من العمر، قد تلاحظين تغيرات في الدورة الشهرية؛ حيث يمكن أن تصبح أكثر طولاً أو قصرًا، أو أن تكون أكثر كثافة أو خفة، وقد تحدث بشكل أكثر أو أقل تواترًا. بمرور الوقت، تتوقف المبايض عن إفراز البويضات، مما يؤدي إلى توقف تام للدورة الشهرية. وعادة ما يحدث هذا في حوالي سن الـ 51 عامًا.