كيف تأخذ بذور الشيا لإنقاص الوزن؟

اجابة معتمدة

طريقة استخدام بذور الشيا للتنحيف

لا توجد دلائل كافية تدعم فعالية بذور الشيا عند استخدامها مع الماء في عملية إنقاص الوزن، لكن يمكن إعداد هذا المزيج باتباع الخطوات التالية: