كيف تتخلص من الحازوقة للكبار؟

طرق فعالة للتخلص من الحازوقة

إليك 14 طريقة منزلية للتخلص من الفواق:

1. تغطية الفم: في المرة القادمة التي تشعر فيها بالفواق، حاول أن تغلق أنفك وفمك بيديك واستمر في التنفس بشكل طبيعي.
2. ضغط اليد: قم بالضغط على كف يدك.
3. حبس النفس: قم بحبس أنفاسك.
4. مد اللسان: اجعل لسانك ممتدًا.
5. سد الأذنين: قم بسد أذنيك.
6. شرب الماء: شرب كمية من الماء.
7. دمج الطريقتين: ادمج طريقتين من الطريقتين السابقتين.
8. تناول شيء حلو: جرب تناول شيء يحتوي على السكر.