كيف تتخلص من وجع الحلق؟

اجابة معتمدة

نصائح للتخفيف من آلام الحلق

خلال هذه الفترة، يمكنك اتباع النصائح التالية للتقليل من شدة أعراض التهاب الحلق العقدي:

الراحة الكافية: حدد وقتًا كافيًا للراحة، فالنوم يعزز من قدرة جسمك على محاربة العدوى.
الإكثار من السوائل: احرص على شرب كميات وفيرة من الماء.
اختيار الأطعمة اللينة: تناول أطعمة يسهل بلعها دون إزعاج.
المضمضة بالماء المالح الدافئ: تعتبر من الطرق الفعالة لتخفيف الألم.
استخدام العسل: يمكنه أن يكون مهدئًا لطيفًا للحلق.
استخدام مرطب الجو: يساعد في تخفيف جفاف الهواء.
تجنب المهيجات: مثل التدخين أو الأدخنة القوية.