كيف تتوقف عن مراقبة شخص؟
اجابة معتمدة
التحدث بصراحة
يمكنك التفاعل مع الشخص المعني ومشاركته مشاعرك وأفكارك التي تحملها تجاهه، إذا كان ذلك ممكناً. من خلال مناقشتك معه، يصبح بإمكانك فهم مدى واقعية هذه المشاعر والأفكار التي تشعر بها.
اختيار العلاقات الإيجابية
ركز على التفاعل مع الأشخاص الذين يساهمون في إضافة قيم إيجابية إلى حياتك، بدلاً من مراقبة أنشطة شخص آخر عن بُعد والشعور بالتعلق به.