كيف تحب؟

كيف يمكنك أن تحب نفسك في 10 خطوات؟

1. توقف عن إجراء مقارنات بين نفسك والآخرين.
2. لا تتوتر بشأن آراء الناس حولك.
3. امنح نفسك الإذن لارتكاب الأخطاء.
4. تذكر أن قيمتك لا تعتمد على مظهرك الخارجي.
5. لا تتردد في الابتعاد عن العلاقات السلبية.
6. واجه مخاوفك بدلاً من الهروب منها.
7. عزز ثقتك بنفسك لاتخاذ قرارات صحيحة تصب في مصلحتك.
8. استفد من كل الفرص التي تقدمها لك الحياة أو اصنعها بنفسك.