كيف تحسب أيام التبويض؟

كيفية حساب أيام التبويض

لتوضيح النقطة السابقة، إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة وتستمر لمدة 28 يومًا، فإن عملية التبويض تحدث عادة في اليوم الرابع عشر اعتباراً من أول يوم في آخر دورة شهرية. على سبيل المثال، إذا بدأت آخر دورة لديك في 2 يناير، فإن التبويض من المحتمل أن يحدث تقريباً في 15 يناير. لذلك، يُفضل ممارسة العلاقة الحميمة في الأيام 10، 11، 12، 13، 14، و15 من يناير لزيادة فرص الحمل.