كيف تركز في دراستك؟
نصائح لتحسين التركيز في الدراسة
ليس من الضروري أن يكون المكان مرتباً بشكل مثالي أو خالياً من جميع الأشياء. الأهم هو إعطاء العقل الفرصة للتركيز على شيء واحد فقط، سواء كان ذلك الدراسة أو العمل. يمكن أن يؤدي الإجهاد الناتج عن كثرة العمل إلى تقليل القدرة على التركيز. لذلك، يُنصح أحياناً بتخصيص بعض الوقت للتفكير في أمور أخرى.