كيف تستخدم بذور المشمش؟

طرق تناول بذور المشمش

• نيئة: يمكن الاستمتاع ببذور المشمش كوجبة خفيفة دون طهي.
• محمصة: قم بتحميص بذور المشمش في الفرن عند حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تكتسب لوناً ذهبياً وتصبح مقرمشة.
• مضافة إلى الطعام: يمكن استعمال بذور المشمش المطحونة كإضافة لذيذة للعصائر، الزبادي، الشوفان، أو حتى الحبوب.