كيف تستعمل بذور المشمش؟

طرق استهلاك بذور المشمش:

نيئة: يمكن تناول بذور المشمش في شكلها الطبيعي كوجبة خفيفة.

محمصة: يمكن تحميص بذور المشمش في الفرن عند حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، أو حتى تكتسب لونًا ذهبيًا ومقرمشًا.

مضافة إلى الطعام: يمكن استخدام بذور المشمش المطحونة كمكونات تضاف إلى العصائر أو الزبادي أو الشوفان أو حبوب الإفطار.