كيف تعبير عن النفس؟

طرق فعّالة للتعبير عن الذات

1. يمكن البدء بالتعبير عن الذات من خلال كتابة ما يرغب الشخص بقوله، مما يساعد في رؤية الأفكار بشكل أوضح. كما يمنح الفرصة لمراجعة ما تم تدوينه قبل طرحه.

2. من المهم أيضاً ممارسة التحدث بشكل أكثر حزمًا، من خلال توضيح الاحتياجات أو ما يرغب الشخص في الإعراب عنه بصراحة.