كيف تعرف أنك واثق من نفسك؟

علامات الثقة بالنفس

تظهر على الأفراد الذين يمتازون بالثقة بالنفس عدة علامات جسدية، ويمكن تلخيصها كالتالي: الوقوف بفخر، والمشي بثبات وتوازن. بالإضافة إلى أهمية التواصل البصري أثناء المحادثة، حيث يعكس ذلك مدى صدق الشخص المتحدث. كما أن المظهر الخارجي الجيد، الذي يتضمن ارتداء الملابس المناسبة والمحافظة على الصحة العامة واللياقة البدنية، له دور كبير في تعزيز الثقة بالنفس.