كيف تقوي لسانك؟

نصائح لتحسين التحدث لدى الأشخاص الذين يعانون من ثقل اللسان

من المهم أن يتحدث الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة ببطء وبصوت واضح. يعد التحدث بشكل بطيء وسيلة فعالة لتسهيل وضوح الكلام، ومن المستحسن أن يكون الصوت مرتفعًا أيضًا.

في حال شعورك بالتعب، حاول تجنب الحديث لفترات طويلة، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى مزيد من التعب ويزيد من صعوبة وضوح الكلمات.

إذا كنت تواجه صعوبة في التعبير عن أفكارك بالكلام، يمكنك استخدام الإشارات أو الكتابة أو حتى الرسم كوسيلة للتواصل ونقل الرسالة بشكل أفضل.