كيف تكوني نظيفة دائما؟

كيف تكوني نظيفة دائما؟

اجابة معتمدة

نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية

ضمن هذا السياق، قدم التقرير مجموعة من الاقتراحات لتحسين ممارسات النظافة الشخصية، والتي تتضمن:

  1. اجعل من النظافة الشخصية عادة يومية.
  2. مكافحة رائحة الفم غير المستحبة.
  3. تنظيف وتعقيم مناطق العمل المكتبية بانتظام.
  4. الاهتمام بنظافة أدوات المكياج الخاصة بك.
  5. تنظيف أسنانك بواسطة الفرشاة بشكل يومي.
  6. أخذ حمام يومي للحفاظ على الانتعاش.
  7. تقليم الأظافر بشكل دوري.
Scroll to Top