كيف تكون سعيدا ومتفائلا؟
اجابة معتمدة
كيف تكون سعيدًا ومتفائلاً؟
يبدو أن الأفراد الذين يعيشون حياة سعيدة يدركون بشكل طبيعي أن سعادتهم تتشكل من خلال اختياراتهم الحياتية. إنهم يبنون حياتهم على أسس رئيسية، ومنها:
- تخصيص وقت للعائلة والأصدقاء
- تقدير النعم المتاحة لهم
- الاحتفاظ بنظرة إيجابية
- الشعور بالهدف والمعنى في الحياة
- استمتاع بكل لحظة حاضرة