كيف ضغط ينزل؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية لخفض ضغط الدم
- الريحان: يحتوي الريحان على مكونات مثل الأوجينول، التي يمكن أن تساهم في خفض مستويات ضغط الدم.
- البقدونس: يحتوي هذا النبات على العديد من المركبات المفيدة، مثل فيتامين سي والكاروتينات، والتي تساهم في التحكم في ضغط الدم المرتفع.
- بذور الكرفس: تمتلك بذور الكرفس القدرة على تقليل ضغط الدم.