كيف لا تنسى ما تحفظ؟
اجابة معتمدة
نصائح لتجنب النسيان
- احرص على الحصول على كمية كافية من النوم.
- اقرأ المعلومات بصوت مرتفع.
- قم بتدوين المعلومات الهامة.
- جرب مضغ العلكة.
- اجعل الدراسة جزءًا من روتينك قبل النوم وبعد الاستيقاظ.
- استخدم التكرار في مراجعة المواد.
- تحدَّ قدرات عقلك من خلال الألغاز والألعاب الذهنية.
- استفد من المصادر المرجعية.