كيف نحسن من أنفسنا؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز الثقة بالنفس
هناك عدة وسائل فعالة لزيادة مستوى الثقة بالنفس، ومن أبرزها:
- تحديد المواطن القوية والضعيفة في شخصيتك.
- وضع أهداف قابلة للتحقيق.
- ممارسة العناية الذاتية والاهتمام بالنفس.
- تجاهل النقد الذي لا يقدم فائدة.
- تنمية التعاطف مع الذات.
- احتضان الأخطاء والفشل كجزء من التعلم.