كيف يتم إخراج الغازات من البطن؟

طرق طبيعية للتخفيف من الغازات

شرب شاي الزنجبيل يمكن أن يساعد في تقليل الشعور بالحموضة. كما أن استهلاك عرق السوس قد يعزز من زيادة الطبقة المخاطية الموجودة في بطانة المريء، مما يساهم في حماية المريء من التلف الناتج عن حمض المعدة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد مضغ العلكة على تحفيز إفراز الل saliva وزيادة عملية البلع، وهو ما قد يساعد في تقليل حمض المعدة.