كيف يتم استعمال بذور الكتان؟

طرق استعمال بذور الكتان

تستطيع استخدام بذور الكتان بشكلها الكامل أو بعد سحقها، أو حتى كمسحوق يتم تصنيعه على هيئة طحين أو دقيق. يوجد أيضاً زيت بذور الكتان، الذي يتوفر في شكل سائل وكبسولات. يعتمد بعض الناس على بذور الكتان وزيتها كوسيلة لتقليل مستوى الكوليسترول وسكر الدم، كما أنها تُستخدم لعلاج بعض مشكلات الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، يقوم البعض بتناول بذور الكتان كعلاج للأمراض الالتهابية.