كيف يتم التخلص من الغيرة؟
اجابة معتمدة
كيفية التغلب على مشاعر الغيرة
- ابدأ بالتواصل مع شريكك حول مشاعرك دون إلقاء اللوم عليه، وحاول جعله يدرك ما يسبب لك القلق والغيرة.
- حاول أن تتبنى نظرة موضوعية للموقف بدلاً من القلق المفرط، حتى لو كنت تشعر بوجود خطر.
- تذكر أن عدم الثقة يعد جزءًا من العلاقات، ولا يمكنك التحكم في عواطف الآخرين.