كيف يتم تنظيف المؤخرة من الداخل بالماء؟

طريقة تنظيف المؤخرة بالماء

يُفضل الذهاب إلى المرحاض عند الشعور بحاجة للتغوط لتجنب تراكم البراز والإصابة بالإمساك. أثناء عملية التنظيف، يجب أن تحرص على اتخاذ وضعية التغوط نفسها، كما لو كنت لا تزال في مرحلة الإخراج، مما يسمح بدخول الماء إلى عمق أكبر ويوفر تنظيفاً أكثر دقة داخل القناة الشرجية.