كيف يتم حساب كتلة جسم؟

كيفية حساب كتلة الجسم

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو معادلة رياضية تستخدم لتحديد الوزن المثالي للفرد. ويتم حسابه من خلال قسمة الوزن على مربع الطول بوحدة المتر (كجم/متر²). يرجى ملاحظة أن مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ في اعتباره نسبة الدهون في الجسم.