كيف يستخدم القرنفل لإنقاص الوزن؟

طريقة استخدام شاي القرنفل لإنقاص الوزن

لتحضير شاي القرنفل، يتم غلي مجموعة من الفصوص الكاملة في ماء ساخن لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق. بعد ذلك، يجب تصفية المشروب العطري، ويمكن تناوله بانتظام. يساعد هذا المشروب في تحسين عملية الهضم، وتقليل الشهية، وزيادة معدل التمثيل الغذائي، مما يساهم جميعه في دعم جهود فقدان الوزن.